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「血糖値スパイク」2025年10月17日raishou0915のブログ「血糖値スパイク」という言葉がありますが、お聞きになったことがあり･･･態は、動脈硬化のリスクを高めるほか、自覚症状として食後の強い眠気や疲労感、イライ･･･- 炭水化物の幸せと、血糖値の罠―眠気が教えてくれたこと2025年10月17日バーゲンハンターin Las Vegas･･･された…はずなのに!!! 食後、急激な眠気に襲われました。 まるでスイッ･･･て、身体が重くなる。 これは、血糖値スパイクによるものだったのかもし･･･
- ファスティング5days日記+スピイベ道中12025年10月16日朝陽徠美子/spring93･･･絶対あってはならない事件!!ものすごい眠気がやってきた!どうやっても眠い･･･張ったのに~お昼食べてないから血糖値スパイクもないのにあ~昨日エステ･･･
- 【第二回睡眠ダイエット】眠るだけでやせられる５回シリーズ2025年10月15日食べるほどスリムになる未来型リボーンダイエット･･･急に上がると今度は急に下がりそのときに眠気やだるさを感じたり 逆に夜にな･･･ります これは血糖値の乱高下(血糖値スパイク)が体にストレスを与えて･･･
- 妊娠したいなら血糖値を整える!46歳で妊娠した私が続けた3つのこと【体を整える⑤】2025年10月15日35歳からの頑張らないストレスフリーな妊活法･･･学生の頃から、生理不順・イライラ・強い眠気・体のだるさなど毎日どこか不調･･･噛む たったこれだけでも食後の血糖値スパイクを防げて体も軽く感じられ･･･
- 食後の猛烈な眠気や疲労感は「糖質疲労」?!2025年10月15日人生が変わる!奇跡の「アレルギー療法」食後しばらくして猛烈な眠気に襲われたり疲労感や無性に甘いものがほしくなったり･･･スリンが出て血糖値を下げる→低血糖状態この血糖値の乱高下を「血糖値スパ･･･
- 食後10分歩くだけ!血糖値スパイク撃退法2025年10月15日お稽古貧乏の2児ママの節約とお金のブログ･･･んにちは、みおです♪ 今日はね、食後の眠気やだるさでお悩みのあなたに朗報･･･◎;) 調べてみたら、これ「血糖値スパイク」っていう現象が原因だっ･･･
- 午後の眠気・甘いもの欲しい!そんな日こそ股関節をほぐそう!2025年10月13日chou-chou World･･･因は? もしかすると、それは 血糖値の“ゆらぎ" が関係しているかもしれません。 更年期世代に増える「血糖値スパイク」 特に40代・5･･･
- 血糖値スパイクの怖さは知っていますか2025年10月12日米粉パン資格・認定講師育成「ノンオイル米粉パン・オイルレス米粉パン」「お肌にやさしい米粉生活」･･･やなりちあきです^^今日のメルマガは、血糖値スパイクの怖さ、もう知っていますよね?･･･がりすぎる現象のこと。食後に、眠気、だるさ、さっき食べたば･･･
- おもいがけないご褒美かもっ♡2025年10月12日アラフィフぶうこの日々いろいろ･･･とか寝不足でとかではない気絶するほどの眠気に襲われることが多々…気絶って･･･てる 自己流で検索してみた結果血糖値スパイクではなかろうかと…食後の･･･
